Je suis ravie d’apporter l'approche Fasciadynamic® au Studio Marga pour un module d’exploration autour des fascias et du yoga, en compagnie de mon amie Fabienne Menjucq et de Maura Tarus.
À travers le toucher, le mouvement et la présence, nous irons rencontrer ce grand réseau des fascias, ce tissu subtil qui relie tout le corps. Puis nous l’intégrerons dans la pratique du Hatha et du Yin Yoga, pour laisser le corps retrouver sa fluidité, son écoute, et sa capacité naturelle d’autorégulation.
Jour 1
• Découverte du réseau des fascias
• Méditation & mouvement, seul·e et à deux
• Hatha Yoga : axes, fluidité, sensorialité
Jour 2
• Immobilité, autorégulation, continuité
• Bases de la fasciathérapie au sol
• Yin Yoga : écoute profonde et intégration
Dates: 21 février de 14h à 19h et 22 février de 13h à 18h.
Tarif: 135 euros et 125 euros pour les èlèves du Studio Marga
Inscription :
Je vous accueille à Nice dans un bel espace lumineux et très calme tout près de la place Masséna, rue Gioffredo.
Un lieu idéale pour venir rencontrer la puissance naturelle d’autorégulation du corps, retrouver de la fluidité, et laisser la vitalité circuler à nouveau.
Lundi 12h30-13h30 au Studio Rancher, un lieu calme et agréable proche du BVd Dubouchage
FasciaDynamic© nourrie par la science des Fascias, propose des séances sur Paris et sur Nice de Fasciathérapie, Fascia-Danse, Fascia-Pilates ou encore de la Gymnastique Sensorielle.
