Pilates Fasciadynamic – Cours individuels et collectifs

Nouveauté: Je vous invite à découvrir  le Pilates Fasciadynamic en suspension pour un travail ludique et adapté à vos besoins.

Le Pilates est une méthode corporelle puissante qui mobilise le corps avec efficacité et respect.

Ma pratique de therapeute des fascias (depuis 2005) vous aide à développer une écoute fine du corps perçu dans son unité. Cela permet de se muscler en profondeur, de libérer les tensions et les douleurs et de développer la conscience de son corps en mouvement pour un bien-être au quotidien.

Tout le corps se tonifie de façon globale, intelligente et harmonieuse:  plus de mobilité  (moins de tensions et de pression sur les articulations), un meilleur alignement, plus d’ équilibre entre force et souplesse, entre ressenti et action.

Je vous invite à  découvrir/pratiquer  cette approche Pilates Fasciadynamic par un entraînement régulier, cet accompagnement précis et adapté permet une progression rapide.La pratique en individuel ou en duo favorise un travail personnalisé pour répondre à des besoins spécifiques, au studio ou à domicile.

Cours individuels ou en duo:

  • sur rdv 

Cours Collectifs: (max 10 personnes)

  • MERCREDI de 19H15 à 20H15 (Studio Pepita)

Lieux:

Studio Pepita 4 Rue Berlioz – Musiciens – Nice / Cabinet Kiné 14 Av. Notre Dame, 2ème étage / Studio Fasciadynamic 20 Rue Smolett – Port – Nice

Renseignements et rdv :
+ 33 06.38.31.71.60 –  valerialoromilan1@gmail.com