Pilates Online

Un guidage précis et bienveillant vous permet de pratiquer en toute tranquillité à partir de chez vous.

Se renforcer, se sculpter, tout en dénouant ses tensions: il s’agit d’un entraînement physique et sensoriel efficace réalisé à partir d’une écoute fine du corps.

Cette approche « Fasciadynamic » prend en compte l’ élasticité des tissus du corps (fascias) pour un mouvement puissant qui tonifie et revitalise.

Depuis un an et demi nous pratiquons également online et grâce à cela nous avons développé de nouvelles habilités en terme d’apprentissage!

Cours online:

  • LUNDI 19H30
  • JEUDI 12H15

Renseignements et rdv :

06.38.31.71.60 –  valerialoromilan1@gmail.com