Date: Jeudi 24 avril à 20h
Durée: 1H
Lieu: En visio via Zoom
Gratuit – sur inscription
MASTERCLASS: Fasciadynamic® une méthode pour harmoniser et revitaliser le corps
Et si vous pouviez relancer les forces naturelles de régénération de votre corps, en douceur et en profondeur ?
La méthode Fasciadynamic® s’appuie sur le rôle central des fascias pour réveiller votre potentiel d’auto-guérison.
Les fascias, ce tissu vivant souvent méconnu, forment un réseau vivant qui relie, soutient et structure tout le corps.
En libérant les tensions et résistances et en rétablissant l’harmonie de ce système, Fasciadynamic© permet un retour au mouvement et à l’énergie vitale, à la joie d’habiter son corps.
Au programme de cette masterclass gratuite :
Introduction à la méthode Fasciadynamic® : ses principes et ses origines.
Comprendre les fascias : leur rôle dans la santé physique et émotionnelle.
Expérimentation pratique : des gestes simples pour activer l’auto-régulation.
Votre corps a une mémoire, une sagesse, une puissance… redonnez-lui la parole.
En collaboration avec Ginkgo Therapy, avec Muriel Maniquet
👉 Venez écouter, échanger et pratiquer avec nous autour des fascias !
Nous allons partager quelques idées et vous inviter à ressentir par vous-même la profondeur et la subtilité de cette approche.
Un moment de présence, de curiosité et de bienveillance, pour se mettre en mouvement!
Atelier ”Tissage de résonance: éveillez votre symphonie interne et collective”- NICE
Plongez au cœur de votre corps en résonance et laissez émerger votre
musique intérieure... dans le cadre du Festival : “ Du son à la Vibration
essentielle ”
Dans un immense tissu qui nous relie, cet atelier vous invite à préparer
votre corps pour devenir un véritable organe de perception,
un instrument de resonnance.
Ensemble, nous apprenons à écouter, à tisser une resonance collective
où chaque geste devient une symphonie vivante et partagée.
Une rencontre sensible entre mouvement, vibration et présence
pour célébrer la magie d’être en resonance.
15 JUIN
Lieu: Centre Heartfullness
44 Av. Georges Clemenceau
06000 Nice
Tous niveaux
Accessoires sur place
Gratuit
Atelier: “LE CORPS ARCHiTECTE DU VIVANT: Fascia-Pilates- jeu de tissus“
Explorez un mouvement organique et ludique, où écoute, puissance et intelligence corporelle se rencontrent.
Cet atelier tous niveaux commence par une préparation sensorielle, conçue pour affiner votre perception corporelle et enrichir votre expérience du mouvement. En réveillant votre présence intérieure, vous apprendrez à soulager vos tensions ressentir chaque posture avec clarté. Ce travail permet non seulement de soulager les tensions et douleurs, mais aussi d’amplifier le plaisir et l’efficacité du mouvement.
Nous explorerons ensuite quelques postures du repertoire Pilates sous un angle sensible et profond, reliant l’effort musculaire à une écoute intérieure subtile. Ce processus ouvre un espace où action et ressenti, effort et perception cessent d’être opposés et s’intègrent dans un nouveau paradigme du mouvement.
Grâce à la Dynamic Band, nous mettrons en jeu des liens internes et externes, révélant la magie du système de tensegrité apporté par les fascias. Ce travail, à la fois profond et ludique, favorise une compréhension globale du corps, où force et souplesse, action et improvisation s’unissent pour créer un mouvement vivant et harmonieux.
Cet atelier est une invitation à jouer, explorer et créer à partir de la totalité de votre être en mouvement. Vous découvrirez une manière d’être ancré, libre et connecté, dans une dynamique collective qui célèbre la richesse de l’écoute et de l’expression corporelle.
Rejoignez-nous pour éveiller votre vitalité profonde et révéler l’architecte sensible et vivant qui sommeille en vous.
+ 1 cours online offert
Lieu: Studio Marga
12 Rue Godefroy Cavaignac
75011 Paris
Tous niveaux
Accessoires sur place
Tarif: 60€
Atelier: Les Sacrées Déesses en co-ANIMATION AVEC FRéDéRIQUE Pétorin
Informations à venir.
DATES à VENIR
En co-animation avec Fréderique Pétorin
Ce que mes client(e)s disent
Cela faisait plusieurs années que je souhaitais reprendre des cours de Pilates. Avec Valeria, j'ai trouvé bien plus. Son accompagnement Fasciadynamic ainsi que les séances de Fasciathérapie m'ont permis de ressentir les bienfaits d'une coopération accrue avec l'intelligence du corps et de ses ressources. De par son écoute et sa pédagogie, Valeria est un guide précieux et bienveillant, qui a à coeur de nous transmettre l'art de communiquer avec son corps. Merci Valeria !
— sylvie B.
J'ai participé à un atelier de facia danse avec Valeria. Expérience très positive : très pédagogue et à l'écoute des participantes, elle a apporté une belle énergie de groupe. Tout en douceur. A refaire.
— Maud D.
Étonnante et extraordinaire discipline de découverte et d'apprentissage de son corps reposant sur son écoute et sa sollicitation douce mais excessivement profond. Pas un muscle, pas un fascia n'échappe à ces explorations par des exercices et des progressions savamment conçus et toujours variés et originaux unvitant toujours à des découvertes inattendues. J'étais à la recherche de séances sollicitantes sans imaginer la profondeur des explorations que Valeria orchestre avec talent sachant nous encourager à traverser les moments intenses d'exploration de notre corps. Valeria propose avec une vraie science et un extraordinaire talent un cheminement dans notre corps dont on ressort à l'issue de chaque séance grandi, plus intelligent de notre corps et conscient des fantastiques progrès accomplis à l'issue de chaque exercice. Une pratique, un rituel de santé indispensable, unique et inégalable. Indispensable à son bien être et bien vivre.
— Jacques J.
Pratiquer avec Valeria m'a permis d'avoir une meilleure posture au quotidien. Grâce à la respiration pendant les exercices j'ai ressenti une plus grande relaxation. J'ai pu constater qu'une pratique régulière a tonifié rapidement ma silhouette.
Valeria renouvelle ses cours qui sont ludiques mais en même temps très professionnels.
— Marie R.
Je recommende le travail avec Valeria. J'ai fait un accompagnement en ligne de 2mois en groupe et indivuel pour travailler mon ancrage et la souplesse de mes jambes. J'ai eu plusieurs douleurs qui ont émergé au cours de ces deux mois et à chaque séance les effets étaient profond et libérteur. J'ai aussi développé une conscience de mes mouvements nouvelle de l'entièreté de mon corps. J'ai hate de continuer le travail avec elle pour approfondir ce qui a été entamé.