Mini Coursfasciadynamic©
Fasica-danse & Fascia-Pilates
15 min · niveau 1
Valeria vous propose un mini-cours FasciaDynamic© pour explorer comment s’asseoir, se relever et s’ancrer debout de manière physiologique, soulageant le dos et tonifiant le corps dans sa globalité.
Besoin de
1 CHAISE
CE QUe l’on travaille
TONIFICATION
POSTURE
LE MOUVEMENT INTERIEUR QUI LIBERE LA JOIE!
LE MOUVEMENT INTERIEUR QUI LIBERE LA JOIE!
Fasciadynamic© ! Bienvenue dans l’univers Fasciadynamic!
J’ai créé cette méthode innovante pour vous faire découvrir le mouvement interne de la joie. En combinant Fasciathérapie, Pilates, méditation et danse, je vous invite à éveiller votre vitalité profonde et à libérer les tensions, pour vous reconnecter pleinement à votre corps.
Grâce à une écoute subtile des fascias – ce réseau vivant qui relie et soutient chaque partie de votre corps –, je vous accompagne pour transformer le stress, libérer les blocages et retrouver une harmonie naturelle.
Chaque séance peut devenir un voyage captivant où le plaisir du mouvement s’éveille et la joie se déploie.
Si votre souhait est de vous reconnecter à votre bien-être inné, quel bonheur pour moi de partager avec vous le fruit de trente années de recherche et de travail!
EN PRÉSENTIEL OU EN LIGNE
MES programmes SONT POUR VOUS SI…
Vous souhaitez explorer votre mouvement libre et spontané, en révélant une danse unique née de votre intériorité.
Vous aspirez à libérer vos blocages, fluidifier vos mouvements et cultiver une connexion profonde avec vos sensations corporelles.
Vous recherchez une pratique qui allie joie, créativité et vitalité, enrichissant votre relation au corps et à votre quotidien.
Vous avez envie de découvrir un espace où la poésie de votre corps prend vie, en transformant chaque geste en une expression authentique de vous-même.
LAISSEZ-VOUS SUPRRENDRE PAR LA POESIE DE VOTRE CORPS
LAISSEZ-VOUS SUPRRENDRE PAR LA POESIE DE VOTRE CORPS
les OFFRES
FASCIADYNAMIC
FASCIA-THERAPIE
La Fascia-Thérapie libère tensions et blocages en écoutant les fascias, ce réseau vivant du corps. Elle réveille vitalité et équilibre, favorisant une profonde harmonie intérieure.
FASCIA-DANSE
La Fascia-Danse libère un mouvement authentique, connecté aux fascias, révélant vitalité et créativité. C’est une expérience joyeuse et poétique où le corps s’exprime librement.
FASCIA-PILATES
Le Fascia-Pilates combine mouvement, conscience et force pour tonifier le corps en profondeur. En écoutant les fascias, il libère tensions et fluidifie chaque geste avec respect et harmonie.
dynamic band
meditation personalisée
LE MOUVEMENT INTERIEUR QUI LIBERE LA JOIE!
LE MOUVEMENT INTERIEUR QUI LIBERE LA JOIE!